0Braunes Rauschen zum Lernen
Braunes Rauschen ist ein tiefes, gleichmäßiges Grollen, wie ein entfernter Wasserfall oder starker Regen auf dem Dach. Es hat mehr Bass und viel weniger Zischen als weißes Rauschen, deshalb können viele es stundenlang hören.
Drück auf Start, und es läuft unter einer Fokusrunde von 50 Minuten, während der Welpe neben dir schläft. Ohne Werbung, ohne Anmeldung, und die Schleife reißt nie ab.
Braun, weiß oder Regen?
Weißes Rauschen ist ein gleichmäßiges, helles Zischen. Braunes ist tiefer und weicher. Regen liegt dazwischen und hat etwas Struktur. Alle drei sind im grünen Naturmix, jeder mit eigenem Regler.
Hilft braunes Rauschen beim Konzentrieren?
Das ist individuell. Ein gleichmäßiges Geräusch überdeckt plötzliche Geräusche wie Stimmen, Türen oder Verkehr, die oft die Konzentration stören. Die Forschung zu Rauschen und Aufmerksamkeit ist noch klein und uneinheitlich, also probier ein paar Runden aus und achte darauf, wie es dir geht.
So funktioniert's
Wähl 10, 25, 50 oder 60 Minuten (oder tippe auf die Minuten und gib eine beliebige Länge bis 2 Stunden ein) und drück auf Start. Der Welpe legt sich schlafen.
Lass diesen Tab beim Arbeiten offen. Bist du länger als 10 Sekunden weg, wacht der Welpe kurz auf und schaut nach dir; der Timer läuft weiter, aber die Runde bringt einen Keks weniger.
Am Ende der Runde streckt sich der Welpe, und du bekommst Hundekekse: 1 ab 10 Minuten, 2 ab 25, 3 ab 50. Ins Glas passen bis zu 99.
Platten
Platten sind nahtlose Schleifen, die unter deiner Fokuszeit laufen. Rooftop Set und Night Ferry sind kostenlos, zwei weitere kannst du im Web für je 4 Kekse freischalten. Die übrigen, von Math-Rock und Cool Jazz bis Deep House und Ethio-Jazz, kannst du hier probehören; ganz gibt es sie in der App.
Die grüne Platte Naturmix spielt zehn Naturklänge in Schleife, die du mit Reglern mischen kannst: Regen, Wellen, Lagerfeuer, Gewitter, Grillen, Schneewind, Café, blätternde Seiten, einen Pool und das Weltall.
Auf iPhone, Apple Watch und Android
Die Pupmodoro-Apps bieten zusätzlich einen Countdown als Live-Aktivität auf dem Sperrbildschirm und in der Dynamic Island, einen sanften Glockenton am Ende jeder Runde, alle Platten und alle Szenen, Outfits für deinen Welpen, ein Wochen- und Monatsjournal, Fokusrunden von der Apple Watch und Synchronisierung zwischen Geräten. Die Apps sind ein Abo mit 7 Tagen kostenloser Testphase; die Webversion bleibt kostenlos. Die Apps sind derzeit auf Englisch.
Nickerchen-Logbuch
Jede Runde landet im Nickerchen-Logbuch: die heutigen Runden auf einer kleinen Zeitleiste, die Woche als Wachsmalstift-Balken mit den Keksen, die du an jedem Tag verdient hast.
Fragen
Hört das Rauschen auf, wenn der Timer abläuft?
Nein, es läuft weiter, bis du es ausschaltest, damit eine lange Sitzung nicht unterbrochen wird. Der Glockenton und der aufwachende Welpe zeigen dir das Ende der Runde.
Ist Pupmodoro kostenlos?
Die Webversion ist kostenlos und ohne Anmeldung. Die App für iPhone/iPad (mit Apple Watch) und die Android-App sind ein Abo, mit 7 Tagen kostenloser Testphase beim Jahresabo. Es gibt auch ein Monatsabo und einen einmaligen Kauf.
Läuft der Timer weiter, wenn ich den Tab wechsle?
Ja, der Countdown hält nie an. Bist du länger als 10 Sekunden weg, wacht nur der Welpe auf, und die Runde bringt einen Keks weniger.
Brauche ich ein Konto?
Nein. Deine Kekse, Platten und dein Nickerchen-Logbuch werden in deinem Browser gespeichert. Melde dich nur mit Google an, wenn du sie auch auf anderen Geräten und in der App haben willst.
Was ist das für Musik?
Eigens für Pupmodoro gemachte Instrumental-Schleifen: Lo-Fi, Neo-Soul, Bossa Nova, Cool Jazz, Deep House und mehr, ohne Gesang.