讀書用的白噪音

白噪音就像電風扇或收音機沒對到頻道時的沙沙聲。它能蓋過說話聲、腳步聲和車聲，讓這些小聲音不再一直拉走你的注意力。

我們把最高的頻率調柔了，聽起來不會刺耳。按下開始就是 25 分鐘的一輪，小狗會在你旁邊睡到鈴聲響起。

太刺耳？試試棕噪音

如果白噪音聽久了覺得刺，可以試試更低沉、更柔和的棕噪音，或改聽雨聲，多一點大自然的質感。它們都在綠色的大自然混音裡。

混音裡每個聲音都有自己的滑桿。很多人會把白噪音開小聲，再疊上咖啡廳的聲音或雨聲。你的混音下次打開還會在。

選 10、25、50 或 60 分鐘（或點一下分鐘數，輸入 2 小時以內的任何長度），然後按下開始。小狗就會睡著。

工作時讓這個分頁開著。離開超過 10 秒，小狗會醒來偷看；計時器不會停，但這一輪會少一片餅乾。

一輪結束時，小狗伸個懶腰，你會得到狗狗餅乾：10 分鐘以上 1 片、25 分鐘以上 2 片、50 分鐘以上 3 片。罐子最多裝 99 片。

唱片是專注時聽的無縫循環音樂。Rooftop Set 和 Night Ferry 免費，另外兩張可以在網頁上各用 4 片餅乾解鎖。其他唱片，從數學搖滾、酷派爵士到 deep house 和衣索比亞爵士，在這裡可以試聽，完整版在 App 裡。

綠色的大自然混音唱片會循環播放十種大自然的聲音，用滑桿自由混合：雨聲、海浪、營火、雷聲、蟋蟀、雪中的風、咖啡廳、翻書聲、泳池和太空。

Pupmodoro App 還有：鎖定畫面和動態島上的即時動態倒數、每一輪結束時的輕柔鈴聲、所有唱片和場景、小狗的衣服、每週和每月的紀錄、從 Apple Watch 開始專注，以及跨裝置同步。App 採訂閱制（附 7 天免費試用），網頁版會一直免費。App 介面目前是英文。

每一輪都會記進午睡日誌：今天的時間軸，加上本週的蠟筆長條圖，和每天得到的餅乾。

白噪音要開多大聲？

大概能蓋過周圍的聲音就夠了，通常比你想的還要小聲。先從小聲開始，調到干擾消失就停。

白噪音和雨聲，哪個比較好？

看個人。白噪音最平均，適合蓋過說話聲；雨聲比較自然，聽久了不單調。兩種都可以在大自然混音裡疊在一起。

Pupmodoro 免費嗎？

網頁版免費，也不用註冊。iPhone／iPad（含 Apple Watch）和 Android App 採訂閱制，年訂閱附 7 天免費試用，另外也有月訂閱和一次買斷。

切換分頁時，計時器會停嗎？

不會，倒數不會停。離開超過 10 秒，小狗會醒來，這一輪少一片餅乾，就這樣而已。

需要帳號嗎？

不用。你的餅乾、唱片和紀錄會存在瀏覽器裡。想在其他裝置和 App 裡看到，再用 Google 登入就好。

這是什麼音樂？

為 Pupmodoro 原創的純音樂循環：lofi、neo-soul、巴薩諾瓦、酷派爵士、deep house 等等，沒有人聲。